スマホ老眼の原因と防止策10代・20代でも起きる現代病

スマホ老眼とはスマホの使いすぎとスマホから光が出てるのでそれで目に負担のかかることであり、それによりスマホ老眼になるひとが居るのだ。

スマホ老眼はある程度高齢者がなるものでも無い。
現役世代でもなりうる恐ろしいものだ。
10代、20代でもなることもあるのだ。
10代、20代でスマホ老眼になるひとが増えてきている。

恐ろしい出来事である。
私たちには関係ない?いやいやそんな事はありません。
これは他人事ではなく、いきなりなるものなのです。

スマホ老眼の対策は長時間に渡ってスマホを使いすぎない事。
それは当たり前ですね?

スマホを使うときは連続使用は控えましょう。
そうすることで目への負担が減ります。
適度に休憩をいれて下さい。
そして夜のスマホを控えましょう。

ライトが異常に出ているので目を疲れさせます。
そうすることで老眼が進みます。
夜は布団に入ったら即寝ましょう。
そうすることによりスマホ老眼は防ぐことが出来ると思います。