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目の健康を維持する役割のルテイン

スマホやパソコンのブルーライト対策、車の運転などの長時間の目の酷使による目の疲れ乾き眼病予防スマホ老眼などに効果が!

「ルテイン」を含む市販・通販のサプリメントを徹底比較!
さらに、売れ筋や口コミによるランキングから、あなたにぴったりのルテインサプリを選んでいきましょう!

ルテインサプリが気になったら…

ルテインサプリの商品選び…注目するポイントは?

ルテインを扱うサプリメントは多種類出ていますが、どれを選んだら良いのかわからず、多少の違いなら価格が安いものや、有名な会社のものを選んでしまう…という経験をされたことはないでしょうか?

ルテインサプリを選ぶポイントはいくつかあります。
それをご紹介しましょう。

POINT1
品質が高い
ルテインサプリには、天然ルテイン化学合成ルテインの2種類があります。

化学合成ルテインは、石油を使用していて、副作用も多く報告されています。
価格は驚くほど安価なものもありますが、それだけに惹かれて購入するのは良くありません。
成分をきちんと理解してから購入するようにしましょう。

対して、天然ルテインは、天然マリーゴールドのオレンジ色の花びらから抽出されていて、安心です。
特に、「フリー体ルテイン」は体内に吸収されやすいところが良いですね。
ルテインサプリ マリーゴールドさらに、アメリカのケミン・ヘルス社が特許製法で精製した「Flora Gloルテイン」は、世界最高品質と言われています。

気になる方はお試しになられてみてはいかがでしょうか。

POINT2
ルテイン以外の配合成分
ルテインは、体内に吸収されなければ効果が薄れるだけです。
そのために、体内に取り込まれたルテインが少しでも多く吸収されることが大切になります。

「ゼアキサンチン」や「ビルベリー」、「カシス」のアントシアニンは、目の眼球にルテインとともに存在しており、ルテインを血中の隅々まで運んでくれて、ルテインの効果をより高く発揮してくれる成分です。

一緒に摂るだけで、効果が高まるのですから、これらの成分が配合されているサプリメント、機会があれば注目してみてください。

POINT3
価格
サプリメントは毎日継続して初めて効果が生まれるものです。
ですから、毎日摂ることが負担にならないこと、経済的にも負担にならないことは重要なことです。

しかしながら、安ければ必ずしも良いということでもありませんので、品質や成分とを理解した上で、コスパの良いものを選ぶと良いでしょう。

以上の3つの点に注目して、買って良かった!と思えるサプリメントを見つけてくださいね。

たくさんのルテインサプリの成分や内容量、価格を比べて見たい!

ルテインサプリ 比較表

商 品 ルテイン
含有量
有効成分 1日の
目安量
通常価格
定期購入価格
ルテインサプリ さくらの森 めなり
さくらの森
めなり
12mg アスタキサンチン、クロセチン、ルテイン、ゼアキサンチン 2~6粒 3,980円
907円
ルテインサプリ 一望百景
一望百景
20mg 紅いも、八重かずら、もずく 1粒 1,800円
1,620円
ルテインサプリ ファンケル えんきんファンケル
えんきん
10mg ルテイン、アスタキサンチン、シアニジン-3-グルコシド、DHA 2粒 5,248円
3,000円(初回)
ルテインサプリ めばえルテイン
めばえ
20mg マリーゴールド、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、リコピン、イチョウ葉、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンB2 1粒 1,728円
1,642円
ルテインサプリ 小林製薬 ブルーベリー ルテイン メグスリノ木小林製薬
ブルーベリー
ルテイン メグスリノ木
6mg ビルベリーエキス、ルテイン、メグスリノキ 2粒 2,052円
定期なし
ルテインサプリ みやびのビルベリー プレミアムみやびのブルーベリーサプリ
ビルベリープレミアム
8mg ルテイン、マキベリー、エルダベリー、メグスリノキエキス、ビタミンA、カシス、赤ワインエキス、アスタキサンチン、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB2 1~2粒 1,687円
1,518円
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さくらの森 めなり
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  • 吸収されやすいマリーゴールドから抽出した純粋な天然ルテイン使用
  • 特許ビルベリーエキスを170mg配合
  • ルテインとゼアキサンチンを5:1の黄金比率で配合
  • クロセチン配合により還元力UP
  • 9種類のビタミン、ミネラルを配合
  • 送料無料
通常価格 3,980円
定期購入価格 907円
ルテイン含有量 12mg
内容量 60粒

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  • 国産原料使用
  • 送料全国一律250円(ただし、2袋同時購入で送料無料)
  • 3袋以上購入で送料全国一律500円(ただし、4袋以上購入で無料)
  • 解約、変更はいつでも可
通常価格 1,800円
定期購入価格 1,620円
ルテイン含有量 20mg
内容量 30粒

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通常価格 2,052円
定期購入価格 なし
ルテイン含有量 6mg
内容量 60粒

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「さくらの森 めなり」が1位を獲得した理由って?

めなりは、さくらフォレスト株式会社が販売しており、なんとリピート率93.9%の高さを誇るサプリメントです。
2016年にはなんと、モンドセレクション最高金賞を受賞しています!

吸収されやすいマリーゴールドから抽出した純粋な天然ルテインを12mg含有しており、そのほか、鮭などに含まれる成分として高い還元力を誇るアスタキサンチン、ルテインの効果を高めるクロセチン、ルテインとの黄金比率を持っているゼアキサンチンなどの有効成分を含んでいます。

ルテインとゼアキサンチンは5:1の割合で配合されていて、これが黄金比率なのです。
さくらの森 めなり アスタキサンチン1mg配合
それから、特許を取得し、アントシアニンがブルーベリーの約5倍も含まれているビルベリーを170mg含んでいます。
この特許取得ビルベリーは、アントシアニンが多いために、色も濃く、吸収率も非常に高く、持続力も長いという特徴を持っています。

アントシアニンは酸化しやすいので、時間が経っても効果が続くのは嬉しいですね!
さらに、成分も天然素材、無添加にこだわっています。

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